Ćwicz
pod okiem trenera…
…krok po kroku

Każdy kto zaczął trenować grę w tenisa
tak łatwo się z nim nie rozstaje.

To sport który bardzo wciąga i wystarczy zaledwie kilka chwil na korcie, żeby zakochać się w nim na dobre.

Najnowsze zdjęcia

Odkryj jakiej radości może Ci dostarczyć mała tenisowa piłeczka …

Zaprezentuj na górskim stoku piękną, techniczną jazdę.

Zapraszam do kontaktu

Tenis to…

…gra dla każdego, która w każdym wieku pobudza i dodaje energii

Gdzie gramy

Prowadze zajęcia na terenie kilku obiektów sportowych w miastach: Jelenia Góra, Szklarska Poręba, Karpacz, Piechowice oraz Ścięgny, ale dostosuję sie również do Państwa propozycji.

Nauka odbywa się zawsze na profesjonalnych kortach.
Dla każdego

Tenis jest doskonałym sportem dla ludzi w każdym wieku. Od dzieci, przez młodzież i osoby dojrzałe po seniorów.

Każdy etap życia jest dobry, aby zadbać o kondycję i poznać ten wspaniały sport. Nie ma innej dyscypliny, która jednocześnie wspierałaby rozwój fizyczny, psychiczny i emocjonalny.
Co zyskasz
Narciarstwo jest formą aktywności fizycznej, która bardzo pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną jak i psychiczną. Poprawia znacząco koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie. Pomaga wyeliminować stres oraz uczy podejmowania szybkich decyzji . Ilość endorfin wydzielanych podczas jednego treningu wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie przez cały dzień. Jest także formą sportu, która angażuje praktycznie wszystkie partie naszych mięśni i prowadzi do spalania bardzo dużych ilości kalorii w konkretnej jednostce czasu.
Moje kwalifikacje
licencjonowany trener

Jestem doświadczonym i wykwalifikowanym instruktorem narciarstwa oraz tenisa

Na zajęciach poznałem nowoczesne metody nauczania, które sprawdzają się w praktyce i powodują, że nauka jest efektywniejsza i przyjemniejsza. Nieustannie doskonalę metody nauczania i treningu.

Szukasz wyzwań? Lubisz rywalizację i współzawodnictwo?

Jeśli chcesz zacząć przygodę z tenisem lub narciarstwem, skontaktuj się ze mną

O mnie

Wykwalifikowany trener zapewni profesionalną opieke dostosowaną do indywidualnych potrzeb, przygotowując dla Państwa plan treningów umożliwiający m. in. podnoszenie sprawności fizycznej, naukę gry w tenisa oraz utrwalanie i rozwijanie wcześniej nabytych umiejętności gry w tenisa.

Korzystanie z pomocy trenera pozwala nam zaoszczędzić czas, pieniądze, a czasami nawet zdrowie. Przede wszystkim nie błądzimy w poszukiwaniu prawidłowej techniki gry, nie grozi wam przypadkowa kontuzja oraz możemy skorzystać z porady dotyczącej odpowiedniego sprzętu w razie chęci dokonania zakupu rakiety, butów czy innych akcesoriów. Ponadto mamy pewność że będziemy się rozwijać i czerpać z tenisa maksimum przyjemności przy metodycznym i racjonalnym treningu.
Przeczytaj więcej >>

Daj się uwieść białemu szaleństwu

W sezonie zimowym zapraszam na lekcje narciarstwa